现象：不吃早餐影响儿童发育。造成儿童没有精神，缺乏睡眠等症状。
后果：饮食对人体健康非常重要。早餐给人体提供了非常巨大的能量，能够提高记忆力。
应对：不吃早餐会使人体记忆力下降，脑供血不足影响智力。