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运动安全
打篮球时腰背部扭伤怎么办
发布时间:3月25日 浏览次数:
257
次
现象:
腰部酸困、憋胀,肌肉僵硬有明显的压痛点疼痛剧烈难忍
后果:
具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动, 不易产生静电,重量轻
应对:
建议采用中医疗法,如针灸、烤电结合治疗,或是小针刀, 腹针,艾灸,放血、拔罐结合治疗等卧硬板床,缓慢活动腰部
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从“递国旗”到“被拽停”,当心这波危险“操作”!
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