现象：
腹部肌肉损伤是用力过猛发球或打高压球所至，或者肌肉负担过重
后果：
大腿根部的剧烈疼痛和活动受限
应对：
注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡，这是防止肌肉拉伤的有效措施。