现象：
会有空腹有轻微气胀现象
后果：
使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等胃肠会出现不舒适 胀满之感，若躺下休息更会因挤压膈肌影响心肺活动。
应对：
应采用“多次少饮”的方法喝水。