现象：
参加滑冰或滑雪运动时失去了平衡顺势摔倒了
后果：
骨折 皮肤擦伤流血 脑震荡 昏迷不醒
应对：
1参加体育锻炼时一定要做好准备活动2 应该及时团身保护自己 3 如摔倒情况严重请及时送往医务室或医院就诊