现象：
腰部肌肉扭伤
后果：
急性腰扭伤是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织因外力作用突然受到过度 牵拉而引起的急性撕裂伤,
应对：
需注意休息,最好卧硬板床,24小时内做冷敷,以减轻疼痛及肿胀 24小时后可以做热敷,按摩,理疗,内服外用活血化瘀,消炎止痛, 舒筋活络的中西药治疗.必要时需做CT或磁共振检查, 防止有椎间盘突出.