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零食利弊(二)
发布时间:8月16日 浏览次数:42
现象:合理安排吃零食的时间。不要在夜间吃零食,导致发胖的几率大大的增加。
后果:吃有营养价值的零食。
应对:少吃为好。零食的营养价值不高,而且对人体不健康。

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